Ecco una email, che ho ricevuto da Sara M. ai primissimi di agosto, che vorrei condividere con tutti per la sua positività e la concretezza che trasmette. Leggi tutto l’articolo e la testimonianza di Sara, è veramente molto bella!, e avrai riassunto il giusto atteggiamento di GPXS:
Cara Debora, ogni tanto mi faccio sentire per raccontarti del mio cammino.
Purtroppo non avendo sempre la possibilità di un collegamento ad internet, ti aggiorno quando posso.
Beh, certamente non ho che ottime notizie da darti.Il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE ti riporta alla vita nel vero senso della parola, perché non soltanto ti libera dai chili in eccesso (fortunatamente nel mio caso non tanti) ma ti dona un’altra identità .
E’ straordinario guardare con occhi nuovi, e di certo più ottimisti, tutto quello che mi circonda.
I rapporti interpersonali sono decollati in maniera sorprendente perché mi sento più sicura di me, mi muovo con disinvoltura e moralmente sono decisamente più solare, positiva, disponibile.
Tutto questo è il riflesso di un cambiamento radicale che è iniziato dentro di me proprio il giorno in cui ho deciso di mettere fine alle diete per seguire passo dopo passo con tenacia e perseveranza i tuoi suggerimenti.
Ho riletto 3 volte il tuo libro, ascolto spesso il cd e ho consigliato ad alcune amiche, che in vista dell’estate volevano acquistare una gradevole forma fisica, di prendere in considerazione un metodo non a breve ma a lungo termine.
Loro, subito prese dal febbricitante obiettivo della “nuova dieta del momento pubblicizzata da qualche rivistucola” (come amo definirle io) all’inizio mi hanno guardata in modo alquanto interrogativo, per non dire che quasi mi hanno presa per una matta in pieno delirio.
Poi una di loro ha deciso di provare a seguire le 7 mosse, prendendo ad esempio i miei notevoli miglioramenti in poco tempo e soprattutto senza patire la fame o essere come una bestia furiosa a causa delle innumerevoli privazioni.
Le ho spiegato che il cibo è piacere solo se lo si assapora fino in fondo e se ne si trae beneficio prima nel suo profumo e poi nel suo gusto. E’ stato molto interessante notare con quanta naturalezza io esponessi il segreto ad una persona scettica ma pronta a tutto pur di assottigliarsi.
Non sono riuscita però fino in fondo (cosa che invece tu hai fatto con me) a farle capire che non c’è un limite di tempo (un mese, il periodo delle ferie estive, la prova bikini, o altro) ma è una strada per la vita, per stare bene sempre, per avere una salute che ci accompagna fino alla vecchiaia. Beh, confido che capirà da sola una volta che eseguirà tutto in automatico e senza pensarci troppo su …
Grazie sempre di cuore Debora!Un abbraccio
Sara M.
Dopodiché, innamorata del suo messaggio, mando un messaggio a Sara (come faccio di solito per chiederle il permesso di trasformare la sua email privata in un articolo del blog) e lei mi risponde:
Carissima Debora, ma come potrei dirti di no, dopo tutto l’aiuto e il sostegno che mi hai dato in passato. Hai cambiato la mia vita, la hai illuminata e l’hai resa sicuramente migliore. Accetto senz’altro di inserire la mia testimonianza nel tuo blog, soprattutto per il fatto che potrebbe aiutare qualcun altro a cambiare vita.
Affettuosamente Sara M.
Beh, lo spirito di Sara è quello giusto! Una volta ottenuti i risultati per sé, è meraviglioso poterli condividere con gli amici e i propri cari. Sara e molte persone che hanno già intrapreso da tempo il percorso di GIUSTO PESO PER SEMPRE oggi lo condividono con sorelle, genitori, amici e amiche e trovo questo meraviglioso:
La condivisione ci rende più forti, e se la condivisione si basa su cose utili e buone, beh, non c’è limite!
© WIDE srl ™ - Giusto Peso Per Sempre ™ - Sede legale : Milano - P.IVA : 05378370968 SRL
18 Settembre 2008 alle 01:15
Ben Detto Sara,
Io ho iniziato a far parte di questa grande community capitanata da Debora da poco tempo, e cominciò a rendermi conto, che perdere peso e trovare il Giusto Peso per Sempre, è solo un dei tanti benefici che si ottengono. Questo sistema, se cosi si può chiamare, credo mi aiuterà a buttar via tutti quei sassi che mi tengono ancorato a ciò di cui essi son fatti, convinzioni.
Le tue amiche hanno bisogno di liberarsi dalle convinzioni che le diete, sono l’unico modo per perdere peso.
21 Settembre 2008 alle 17:20
ciao deb…..
sarebbe bello essere avvertiti sul forum quando ci sono i nuovi post sul tuo blog;-)
a volte si guarda la posta .. e non si pensa a questo bello e importante strumento di crescita che è il tuo blog.
ti abbraccio
uby
23 Ottobre 2008 alle 15:46
se fosse così facile riuscire a dimagrire…. io proprio non ci riesco!! Mi pento dopo aver mangiato, ma poi inevitabilmente al pasto successivo mi comporto come sempre!!! Peccato perhé con una decina di chili in meno sicuramente mi piacerei di più:
Ciao e complimenti a chi riece a controllarsi a tavola
15 Novembre 2008 alle 16:05
Ciao a tutti…Ciao Debora…
Navigando in internet alla ricerca della ricetta \”magica\” per vincere questa ossessione del cibo che da una vita mi toglie ossigeno e respiro ho letto una tua frase che da due giorni mi rimbalza nella testa: \”se per risolvere un problema segui sempre la stessa soluzione significa che quella è la strada sbagliata…visto che il problema c\’è ancora\”…Ecco, io sono anni (troppi anni) che cerco di recuperare quella leggerezza che ho dentro seguendo sempre lo stesso percorso… un percorso che funziona a fasi alterne ma che putroppo mi porta sempre allo stesso punto..come un cane che si morde la coda….
Vorrei veramente credere che basta modificare i propri pensieri per poter aprire la porta ed uscire respirando aria fresca..
Non sai quante volte mi sono detta: \”ce la posso fare, adesso basta…adesso non mi abbuffo più..\” MA poi puntualmente tutto ritorna come prima, come sempre…e mi sento come se fossi imprigionata in una gabbia che peraltro ho costruito io!!
Ho quasi terminato di leggere il tuo secondo libro e leggere di persone che in tempi così rapidi sembrano aver risolto i loro problemi mi lascia un pò perplessa: io sono anni che lavoro su me stessa per uscirne ed ancora sono qui a combattere.. forse sono io che non ho abbastanza forza per stringere i denti ed alzare la testa… Non so… so solo che vorrei veramente ritrovare quella leggerezza che avverto dentro di me e che soffoco mangiando in maniera incontrollata..
Pensi veramente Debora che la compulsione, l’abitudine a controllare tutto, la paura di lasciare che le cose vadano come devono andare possano essere superate cambiando il modo di pensare?….
Grazie di avermi permesso di far uscire un pò di me…
17 Novembre 2008 alle 15:08
Ciao Freddy, certo che lo credo veramente. Tu puoi risistemare la mappa di alcune strategie presenti nella tua mente. Non c’è bisogno che sia dura, che la paura ci ostacoli, che sia strano. Per ogni cosa nella tua vita dove riesci bene ed efficacemente, tu adotti tutti i meccanismi di cui parlo io. Io li adatto solamente alla gestione del rapporto con il cibo, il peso, il corpo.
Leggi anche il libro del giusto peso per sempre per iniziare con le 7 mosse, per le visualizzazioni proposte, per la gestione di parti della struttura mentale.
ciao ciao,
Deb
17 Novembre 2008 alle 18:07
Grazie Debora,
mi sembra strano parlare così di me stessa con qualcuno che non conosco. Anche se in realtà navigando per il tuo sito, leggendo i tuoi libri, guardando le tue interviste mi sembri tutt’altro che una sconosciuta. Vedi io sono anni che cerco di uscire da questo gomitolo di lana in cui mi sono andata ad ingarbugliare, seguita peraltro da un terapeuta eccezionale… solo che (come lui stesso afferma) mi è rimasta questa sorta di abitudine cui io non riesco a rinunciare. So che ho bisogno di un cambiamento.. me lo ripeto da un pò di tempo ormai.. ci provo ma poi ogni volta la paura di perdere il controllo mi riporta a seguire la solita ricetta (conosciuta a menadito ma ahimè totalmente fallimentare visti i risultati ottenuti)…
Leggerò anche l’altro tuo libro (”come hanno fatto a dimagrire” l’ho finito in due giorni)… stavo pensando anche di ricorrere alla tua attività di councheling… non so ma c’ qualcosa nella tua voce, in quello che dici che infondo in me estrema sicurezza.. credi che potrebbe essere una buona idea?
Grazie mille dell’ascolto…
ciao
Fred
17 Novembre 2008 alle 18:44
Ciao Fred,
si per coaching potrebbe essere una idea, soprattutto se mirata a modificare il senso della frase “mi è rimasta questa sorta di abitudine cui io non riesco a rinunciare”.
Ti è mai capitato di tagliarti i capelli da lunghi sotto le spalle a corti e continuare a fare il gesto con la mano come per spostarli indietro dalle spalle, poi un giorno “impari” inconsciamente che i capelli sono più corti? Ecco noi vogliamo fare questo, fare in modo che la tua mente abitudinaria, non solo tu e la tua parte cosciente e volitiva, cambino abitudine. Per fare ciò devi lavorare di immagini e sensazioni: farle vedere cosa vuoi fare e che questo ti fa sentire bene.
Ciao ciao,
Deb
18 Novembre 2008 alle 12:30
Debora,
per prendere accordi con te è meglio ti scriva una mail?
Vorrei sviluppare il concetto dei “capelli tagliati… e magari raccontarti in privato un pò meglio di me in modo che tu possa valutare se possiamo compiere un pezzetto di strada insieme…senza che per l’ennesima volta mi ritrovi a rigirarmi su me stessa..
Ho veramente voglia di uscire dalle sabbie mobili ma più mi muovo e più mi sento trascinare giù..
Grazie ancora
Ciao
Freddy
18 Novembre 2008 alle 12:34
Certo, info@deboraconti.com