Ecco un evento veramente “energizzante”.
Roberto Re e Roy Martina sprintosamente insieme per un bel seminario di crescita personale. Uno dei 3 dell’Academy dell’Hrd Academy, porta crescita, energia, conoscenza, vitalità , divertimento e anche riflessione.
Ho frequentato il corso una volta interamente e vi ho partecipato come ospite relatore per due volte, quest’anno sarà la terza.
Mi piace ogni volta rivedere sul palco Roy Martina e Roberto Re perché…
… beh, perché spiegano concetti anche complessi in modo molto easy going. Come se 300 amici fossero nel loro salotto di casa e stessero tutti chiacchierando giovialmente.
Il clima del seminario è molto sereno, la mattina ci si sveglia con una bella oretta di sana ginnastica e poi, dopo una pausa doccia (doverosa) si parte con il seminario fino alle ore piccole visto che Roberto Re è veramente instancabile.
Se Roy darà nozioni su cibi per mantenere sano il corpo e alto il livello di energia, il mio intervento aiuterà il lato emotivo.
Laddove sappiamo cosa fare, con l’intervento di Giusto Peso Per Sempre www.deboraconti.com si lavora sul COME, spero proprio di aiutare su un lavoro mentale: di riequilibrio del senso di fame, di richiamo all’ascolto dello stomaco, di ridimensionamento (se necessario delle porzioni), di libertà nel mangiare giusto, di conoscenza, e sapere che il corpo può modificarsi con un giusto lavoro, in tempi anche più brevi di quanto si pensi. E per sempre!
Iniziare? Sembra il momento più difficile ma poi, una volta fatto diventa la cosa più facile del mondo. Un modo per iniziare?
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24 Maggio 2008 alle 00:52
Ciao Debora,
cosa ne pensi del digiuno?
Non per dimagrire, ma come pratica per aumentare il benessere e la salute.
Consiglieresti ad un ventenne in salute ed in peso forma di digiunare un giorno a settimana?
24 Maggio 2008 alle 08:48
Penso che se fatto non per dieta sia cosa da fare se se ne sente la necessità , ogni tanto, forse non una volta a settimana. Sei giovane e avrai mille impegni da portare avanti, hai bisogno di energia. Ma quella volta che stai a casa a riposo, puoi permetterti un giorno di riposo per il tuo intestino e di depurazione. Non sono una esperta ma qualche volta, seguendo esigenze di rilassamento del mio corpo, mi faccio un giorno (che ne so, ogni due mesi, senza programmazione) di sola acqua e verdure.
Ciao, Debora
11 Giugno 2008 alle 09:45
Ma questo seminario non era stato spostato a Trieste? O è un’informazione sbagliata che avevo?
Grazie per l’informazione. Luca di Brescia