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Il Blog di Debora Conti NLP Licensed Trainer
Per saperne di più sull'indipendenza emotiva!
Per leggere di crescita personale, formatori, giusto peso per sempre, pnl, e, perché no, i nostri comportamenti, i nostri pensieri, le nostre sfide e i nostri successi.
Scritto da Debora Conti coach di PNL, oltre il giusto peso per sempre,
verso una crescita personale a "tutto tondo" :-)
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Testimonial di NON dieta di Carla per Giusto Peso Per Sempre:
Da 6 mesi mi sento un’altra persona. Posso dire che il metodo funziona. A parte i chili persi e le taglie ridotte dalla 46 alla 42 giusta (!), posso dire che c’è stato un cambiamento fisico, mentale ed emotivo in me… Oggi, faccio fatica a rivedermi come ero prima: è come se non lo fossi mai stata.
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    Debora Conti - Articolo classificato in: Fitness, Salute » il 8 Luglio 2008.

    Ecco qui il terzo appuntamento per questo luglio!

    SFIDA TONICI DA GUARDARE!!!

    Oggi di nuovo la nostra simpatica e utile amica Nicole da www..com per 10 minuti di esercizi con un semplice materassino per
    1. bassi
    2.
    3.

    Questo video può essere aggiungo o può sostituire il video dell’articolo precedente, nei giorni di sessioni della tua SFIDA delle flessioni iniziata una settimana fa (ricordo sito sfida flessioni: www..com).

    Sempre per la logica del (cioè facilmente accessibile, facile da fare e facile per le tasche), io sto seguendo anche questo video di Nicole insieme alla mia sfida delle flessioni e del video sugli del precedente articolo.

    Non è facile, sono sempre distrutta al secondo gorno :) ma ora un po’ meno e il giorno 26 giugno è stato il mio primo giorno!

    Fammi sentire in questo blog come procede la TUA SFIDA!



    Questo articolo è stato pubblicato Martedì, 8 Luglio 2008 alle 09:00 e classificato in Fitness, Salute. Puoi seguire i commenti a questo articolo tramite il feed RSS 2.0. Puoi inviare un commento, o fare un trackback dal tuo sito.

    3 Commenti a “Luglio Fitness 3: Lower body (addominali, glutei e interno cosce)”

    1. Chiara scrive:
      8 Luglio 2008 alle 16:52

      Ciao Debora! il 6 luglio ho partecipato ad un seminario one day di roberto re e li ho conosciuto il tuo libro giusto peso per sempre che ho appena cominciato a leggere e trovo interessantissimo..sono molto motivata e anche queste tue sfide mi attirano!! ci proviamo!!
      saluti, chiara

    2. Debora Conti scrive:
      8 Luglio 2008 alle 18:03

      Ciao Chiara,
      benone, aggiunta anche tu! Buona lettura, flessioni e Nicole :)
      Deb

    3. florence scrive:
      30 Luglio 2008 alle 11:33

      cercavo 1 dvd per addominali,glutei e interno cosce ma in versione italiano o francese. avete solo la versione inglese?

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