Ho scoperto l’EFT a Londra già nel 2003. C’era Paul McKenna (che fa ipnosi e pnl) sul palco in un seminario e raccontava di questo libro - che non è stato ancora tradotto in italiano - che si intitola Thought Field Therapy.

Si trattava della prima versione, di quello che poi noi in Italia conosciamo come EFT (Emotional Freedom Technique). Beh, Paul McKenna in pochi minuti ci mostrò qualcosa di semplice, efficace, quasi miracoloso (per mal di denti, stress, ansie, fobie, mal di testa) e estremamente esilarante (per l’utilizzo delle canzoncine per accedere alla parte creativa della neocorteccia).

L’EFT consta di una serie di tapping su punti del viso e della parte alta del corpo che seguono le linee dei meridiani e di un lavoro simile a EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) con gli occhi, ma più semplice e divertente. E’ una specie di Riequilibrio Emozionale (Roy Martina) ma molto più immediato e veloce (sia da apprendere che da applicare).

Insomma, a me è piaciuto subito e l’ho applicato su di me.

Ho comprato il libro di Roger Callahan che ha inventato il metodo (o la ha scientificamente e sapientemente assemblato), ho i corsi in dvd del signora che poi lo ha commercializzato in internet, Cary Graig, lo ho applicato su di me prima di un colloquio di lavoro, prima di un appuntamento, dopo una litigata, dopo una figuraccia, … insomma mi piace.
Con Giusto Peso Per Sempre lo uso per momenti di necessità per deviare abitudini compulsive che non si vogliono più mettere in atto e lo trovo geniale.

In Italia, esiste un bravo trainer Andrea Fredi (www.eft-italia.it) che lo insegna in modo chiaro e semplice.
Per vederlo all’opera, Andrea mette a disposizione due strumenti multimediali:
1. un video gratuito introduttivo da scaricare dal suo sito
2. un prodotto molto completo e serio in dvd da acquistare che ho avuto il paicere di vedere.

In questo prodotto: EFT Autostima Andrea Fredi applica l’EFT a diversi casi, alcuni emozionanti, con persone che hanno voluto offrire la propria collaborazione per farsi aiutare davanti alle telecamere.

E’ bello perchè in questo dvd, che io consiglio, si vede proprio come un trainer di EFT applica le tecniche, con esperienza, ai singoli casi, adattandosi alla persona, adattando la tecnica alla situazione da risolvere e adattando il ritmo del processo.

Per chi fosse interessato ad approfondire l’applicazione dell’EFT su vari disturbi e situazioni io lo consiglio vivamente.

Ecco il link per saperne di più:

EFT Autostima

Il dvd appartiene a una collana di formazione in dvd creato da un’amica, nonche ora, produttrice di successo nella formazione italiana, Sonia Rossi. Questo di Andrea Fredi è uno dei suoi tanti dvd per imparare, migliorare e scoprire meglio noi stessi.

Questo articolo è stato pubblicato Martedì, 9 Ottobre 2007 alle 13:20 e classificato in EFT, PNL e Formazione. Puoi seguire i commenti a questo articolo tramite il feed RSS 2.0. Puoi inviare un commento, o fare un trackback dal tuo sito.