Chiedi su libri, audio e video di Debora Conti

Pubblicato il 4 Dicembre 2009. (   )

penna_viola

Ciao, questo spazio è stato creato per fare una domanda direttamente a me. Il vantaggio è che potremo aiutare anche altre persone che potrebbero avere gli stessi dubbi. :-)
Ti ringrazio in anticipo per il tuo aiuto,
Debora Conti

Il titolo indica l’argomento: chiedi su libri, audio e video di Debora Conti

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20 commenti...

  1. sabry
    sabry  
    » scrive il 8 Gennaio 2010 alle 22:18
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    cosa mi dici sul libro che consili TUTTO FITNESS? è utile da fare a casa o ha dei limiti? perchè per dimagrire o tai chi o quello…quale consigli?

  2. Debora Conti » scrive il 9 Gennaio 2010 alle 15:35
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    Io ho sia il libro Tutto Fitness che – naturalmente i video di Xia e consiglio entrambi.
    Vedi Sabry, uno strumento non esclude l’altro. Come GPXS non esclude altri mezzi per dimagrire, purché siano sani a breve e a lungo termine.

  3. alex
    alex  
    » scrive il 11 Gennaio 2010 alle 00:43
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    ciao debora, ho aderito all’iniziativa del diario,che trovo a dir poco strepitosa,vorrei sapere se e’ possibile cambiare l’ora in cui arrivano le e-mail.Ora mi arrivano nel tardo pomeriggio,mi farebbe piacere arrivassero di mattina.

  4. Debora Conti » scrive il 11 Gennaio 2010 alle 11:26
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    Ciao Alex, mi spiace, una volta che lo inserisci tu arrivano da dopo 24h. Al momento dell’inserimento c’è l’indicazione di inserirlo all’ora che si vuole ricevere. Ti consiglio di fare come hanno fatto altri, di tenertelo per il giorno dopo… anzi, magari di dargli una sbirciatina e di far sì che la mente inconscia ci pensi di notte e poi sapere che ci lavorerai il giorno dopo, insomma così ottieni più tempo :-)

    ciao e buon diario

    Deb

  5. ANNA
    ANNA  
    » scrive il 15 Gennaio 2010 alle 11:47
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    Buongiorno Debora,
    sto continuando a seguire i consigli del diario che trovo eccezionali. Adesso mi sono scaricata il materiale gratuito del libro Ascolta i grilli …. ma mi sembra di aver capito che sono un completamento del libro vero? quindi mi conviene comprare il libro?
    grazie
    Anna

  6. sabry
    sabry  
    » scrive il 16 Gennaio 2010 alle 18:33
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    ciao volevo sapere come fare per avere il video ta chi e se per chi non ha fatto in tempo come me ci sarà la possibilità di avere gratuitamente i cd la metafora e time line. grazie.

  7. Debora Conti » scrive il 20 Gennaio 2010 alle 11:18
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    il video tai chi lo trovi qui http://www.deboraconti.com/it/dimagrire/videocorso/tai-chi/ e non credo che ci saranno promozioni legate al tai chi con il giardino ora, quella era specialissima per il natale.

    Semmai, mai escluderlo, qualche promozione a sorpresa di prezzo ridotto dalle nostre newsletter, perciò occhio :-)
    Deb

  8. Debora Conti » scrive il 20 Gennaio 2010 alle 11:24
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    Si esatto Anna, il libro contiene idee e strumenti per cambiare abidudini, parlarti e parlare agli altri, cambiare modi di percepire il mondo, alleggerirsi da appesantimenti emozionali e tante tante dritte molto pratiche.
    Buona lettura,
    Deb

  9. giovanna
    giovanna  
    » scrive il 10 Febbraio 2010 alle 13:39
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    Ho comprato tutti i libri di Debora mi interessava moltissimo acquistare anche il pacchetto completo con gli audiocorsi l’unico problema è l’mp3 non ci capisco nulla tanto che anche quello avuto in omaggio comprando i libri online con il giardino dei libri mi è scaduto senza che l’aprissi perchè non ci capisco nulla, non è possibile avere dei cd??? oppure mi insegnate passo passo come fare. aspetto e ci tengo molto grazie giovanna.

  10. Debora Conti » scrive il 10 Febbraio 2010 alle 15:05
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    Ciao Giovanna, guarda che è facile, e poi magari puoi chiedere aiuto a qualcuno…
    quando hai le passwords, vai sul link indicato nella email che arriva dopo il pagamento (ched è sempre la pagina del prodotto) infatti in fondo leggi LOGIN, ci clicchi sopra e inserisci i codici.
    Scarichi i vadi audio suddivisi per le tracce (qui eventuali indicazioni http://www.deboraconti.com/it/assistenza-clienti/) e a questo punto ti ritrovi con le tracce sul pc o mac. Puoi ascoltarle da lì o trasferirle su un lettore .mp3, per cui lì devi 1) averlo, 2) connetterlo a computer, 3) sapere come trasferire brani musicali…
    Veramente, per questo o qualsiasi altro .mp3, sembra lungo ma fatto due volte è sempre la stessa cosa Giovanna.
    Io ti consiglio di farti aiutare da qualche famigliare volenteroso :-)
    ciao ciao
    Deb

  11. Daniela » scrive il 19 Febbraio 2010 alle 17:20
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    ciao Debora!
    innanzitutto grazie per il sapere e l’energia che condividi con tutti noi!
    sono davvero contenta di aver casualmente trovato il tuo sito e di averti virtualmente incontrato. dopo aver letto, ascoltato, provato alcune mosse ed essermi resa conto della validita’ del tuo metodo, ho deciso di acquistare l’intero pacchetto. vorrei chiederti pero’ qualche dritta sul suo utilizzo.. da cosa cominciare? cosa ripetere e quando? insomma…come organizzare il percorso?
    grazie!
    a presto
    Daniela

  12. Debora Conti » scrive il 20 Febbraio 2010 alle 10:48
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    Ciao Daniela, i video ti basterà guardarli un due o tre volte, magari quello di tai chi la parte finale insieme a te per le prime volte ma passa veloce. Per gli audio, molto più malleabili, ascoltali quando vai a camminare, palestra o quando ti muovi, quando puoi facendo altro. Solo le tracce di rilassamento, chiaramente indicate da me all’inizio della traccia, richiedono una sospensione di altre attività e di seguirle a letto prima di addormentarti o sul divano in un momento di relax, magari proprio dopo aver fatto attività fisica e una bella doccia :-)
    La cosa più importante è che tu non ti annoi o che lo senta come obbligo… altrimenti tanto vale :-)
    ciao ciao e buon lavoro con te stessa,
    Deb

  13. Daniela
    Daniela  
    » scrive il 23 Febbraio 2010 alle 11:24
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    Ciao Debora, sono troppo pochi 5 giorni dall’utilizzo del diario per sentire un cambiamento naturale nell’approccio al comportamento alimentare?! Attendo che arrivi in libreria anche il tuo libro completo di audio. Nel frattempo mi consigli l’utilizzo della tecnica del modeling? un abbraccio

  14. Debora Conti » scrive il 23 Febbraio 2010 alle 11:52
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    Ciao Daniela, no, anzi, vuol dire che fai un buon lavoro e che ne sei consapevole anche. Ora procedi con il renderlo automatico. Modellare è sostanzialmente imparare da qualcuno, copiare. Ma non solo cosa fanno, cosa li spinge, cosa passa loro per la testa, come vivono il rapposto con la fame, il movimento, la vecchiaia, il cibo… Trova amici, parenti, colleghi, figli da modellare. Trovane più di uno e rendi tuo ciò che ti piace di loro.
    ciao ciao
    Deb

  15. floricienta
    floricienta  
    » scrive il 10 Marzo 2010 alle 16:31
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    Gentilissima Debora,
    ho acquistato il GPXS, vorrei adesso acquistare il diario dei 120 gg. ma non possiedo nessuna delle carte di pagamento. E’ possibile pagare con bonifico ?
    O altrimenti è possibile mediante altro mezzo.
    Cordiali saluti.

  16. Debora Conti » scrive il 11 Marzo 2010 alle 14:40
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    Mi spiace floricienta, sono prodotti a scaricamento e necessariamente ci vuole una carta. Ma non importa, inizia con il libro, leggi e rileggi, prova e testa e rendilo tuo. Prova le 7 mosse per almeno due settimane e poi deciderai se avrai bisogno di altri supporti o no.
    Molte persone ritrovano il proprio peso, dimagriscono o si liberano da meccanismi solo dal libro del giusto peso per sempre (qui ) perché lo fanno proprio, lo provano e lo adattano alla propria vita, tempi, abitudini. Provaci anche tu :-)

    Deb

  17. rita
    rita  
    » scrive il 30 Marzo 2010 alle 19:24
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    ……ma scusate come devo fare a scaricare gli audio sul mio ipod non ci riesco!

  18. Debora Conti » scrive il 31 Marzo 2010 alle 09:09
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    Salve Rita, con iTunes…

  19. ida
    ida  
    » scrive il 4 Maggio 2010 alle 21:16
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    CIAO DEBORA VORREI ACQUISTARE ALCUNI DEI TUOI AUDIO CD PURTROPPO DA INTERNET NN RIESCO A SCARICARLI IN QUANTO AL MIO PAESELLO LA RICEZIONE E’ INCERTA. DOVE POSSO TROVARLI? GRAZIE IDA

  20. Debora Conti » scrive il 5 Maggio 2010 alle 11:23
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    Cara Ida, i libri li trovi in libreria, e se non li hanno su ordinazione. Gli audio sono proprio solo a scaricamento. Sono divisi per capitoli e abbastanza facili da scaricare. Certo, una ADSL è meglio :-)
    Un abbraccio,
    Deb

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