Creare, usare la manualità, fare bricolage, giardinaggio o altro, sono tutti modi per conoscersi meglio, guarirsi o semplicemente rilassarsi. La riscoperta della manualità è un bisogno profondo, un modo per scaricare tensioni quotidiane. Perché questo boom di corsi di découpage sennò?

Usare le mani per creare, non è solo il punto di partenza di moltissimi hobbies, io lo includerei tra le terapie corporee. Le terapie alternative corporee si basano sull’uso del corpo come diretto interlocutore. Ci sono dei metodi più attivi (la persona fa) e dei metodi più passivi (il terapista manipola).

Oltre a discipline che si avvicinano al campo medico, come il metodo Alexander o Feldenkrais, di cui potremmo parlare un altro giorno, esiste qualcosa di più immediato e di eguale efficacia secondo me. Di cosa sto parlando? Suonare uno strumento, per esempio. Fare il pane o la pasta. Mettere le mani nella terra e travasare una pianta. Ti ricordi Amélie Poulain nel film quando da piccola le piaceva affondare le dita nei ceci, nella farina e sviluppare il tatto?

Il tatto è un senso importante e utilissimo per ritrovare il riequilibrio. Ancora prima di nascere, veniamo massaggiati dal liquido amniotico e siamo delicatamente spinti contro le pareti dell’utero materno. Le continue carezze e coccole che riceviamo nei primi anni di vita ci aiutano a crescere meglio e sono un continuo nutrimento per il nostro spirito.

Il quarto Chakra è situato lungo l’asse della colonna vertebrale dove c’è lo sterno all’altezza del cuore. E’ la sede del piano sentimentale, della comunicazione profonda, delle relazioni sottili e trascendenti, del “sentire”; è l’ambito della leggerezza, della gentilezza, della mobilità, dell’esigenza del diverso. Viene legato all’autoespressione e al senso del tatto, e infatti il tatto è essenzialmente l’esperienza della relazione intima, più approfondita, noi diciamo “essere in contatto” o “prendere contatto”. Questo Chakra viene associato all’elemento Aria e al controllo del cuore, dei polmoni, del sistema linfatico, alla capacità di assorbimento dell’energia vitale, del prana (Prana vayu). Il suo potenziale genera l’AMORE.
Cosa ti piacerebbe quindi sviluppare come hobby per dare nutrimento al tuo quarto chakra attraverso il senso del tatto? Come puoi sfogarti e rilassarti usando le mani? Senza voler picchiare nessuno però! :-O
Ti segnalo questo sito simpatico: http://www.creareinsieme.it per avere qualche spunto.

Questo articolo è stato pubblicato Martedì, 29 Maggio 2007 alle 12:13 e classificato in Movimento, Salute. Puoi seguire i commenti a questo articolo tramite il feed RSS 2.0. Puoi inviare un commento, o fare un trackback dal tuo sito.