Por el artículo que estamos viendo en el mes de octubre "2009

Bajar de peso con la gimnasia en el hogar

Comienza a enfriarse y la idea de salir a correr por alguna comienza a estar muy lejos ... casi como la próxima primavera, ¿verdad?
Normal desde el.
Sin embargo, siempre pueden hacer ejercicio en casa para moverse y también para bajar de peso, seguro.
¿Qué debo hacer ejercicio en casa?
En muchos sentidos, con los DVDs, que [...]

( 8 Comentarios - Publicado 28 de octubre 2009)

Bajar de peso viene caminando

La pérdida de peso también es caminar.
Hoy en día sigo con la idea extraña que perder peso comiendo menos y no se mueve. Si lo hace, no dura.
Si comienza a comer menos, poco respeto a sus necesidades - ya hemos visto en el post anterior - lo que alertó el metabolismo se ralentiza y, más [...]

( 6 Comentarios - Publicado 24 de octubre 2009)

Escuche a los grillos, las creencias, y dormir bien

Hoy comparto con ustedes la historia de la I ***** que me hizo muy feliz y orgulloso de haber ayudado.
Esto es lo que escribió por correo electrónico un par de semanas, este lector fácil escuchar a los grillos y recibe dall'Ottovolante

... Esto lo sucedido después de unos meses y la compra de todos los [...]

( 3 Comentarios - Publicado 21 de octubre 2009)

EFT: El arte de la transformación de Andrea Fredi

¡Aquí está!
Finalmente llegó el libro de Andrea Fredi sull'EFT.
¿Cuántos de ustedes saben, Andrea Fredi y yo trabajamos juntos para el seminario "EFT y PNL: perder peso juntos y hemos hecho un gran trabajo, nuestra intención era ciertamente ayudar a perder peso, proporcionando más herramientas, pero muestran también [...]

( Sin comentarios - Publicado 18 de octubre 2009)

PNB para el trabajo

¿Cómo puede ayudarme la PNL en la búsqueda de un nuevo trabajo, ya que mi empresa cerró?
Esta es la pregunta que me puso un amigo fiel en el 2010 tendrá que encontrar aparcamiento en otro edificio en Milán.
Casi no hablamos más.
Impuestos en Italia se redujo en sólo [...]

( Sin comentarios - Publicado 14 de octubre 2009)

Patatas fritas y el chocolate

Y si sólo comen patatas fritas y el chocolate?
Escuchar todo el cuerpo ... no sólo su estómago!
Recibo un mail de un lector del libro El libro de Peso Justo Para siempre cuenta una historia que oí muchas, muchas veces.
Giustopesopersemprista joven, vibrante, fuerte, me escribió que, tras un cambio [...]

( 14 Comentarios - Publicado 10 de octubre 2009)

La pérdida de peso viene de comer

La pérdida de peso viene de comer ... y no al revés.
¡Exactamente! Baje de peso en un sano y sostenible DEBE ser realizado por alimentar el cuerpo y darle fuerza.
¿Por qué es tan malo de no comer para bajar de peso?
Porque da la ilusión de bajar de peso comienzan a perder las libras primeros 2 ó 3 y luego - sutilmente - desencadena una feroz [...]

( 5 Comentarios - Publicado 05 de octubre 2009)

Photoshop y la verdad

En la línea de mi artículo en el 15 de septiembre Hoy quiero seguir en el concepto de la verdadera belleza:
la belleza de estar vivo, sano, ojos claros, la fuerza de espíritu y el cuerpo, el amor que sientes por dentro y que está dando a los demás, la autoestima uno tiene para sí mismo, de todas las edades
En el vídeo [...]

( 1 comentario - Publicado el 2 octubre de 2009)