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Il Blog di Debora Conti NLP Licensed Trainer

Per saperne di più sull'indipendenza emotiva!

Per leggere di crescita personale, formatori, giusto peso per sempre, pnl, e, perché no, i nostri comportamenti, i nostri pensieri, le nostre sfide e i nostri successi.

Scritto da Debora Conti coach di PNL, oltre il giusto peso per sempre,
verso una crescita personale a "tutto tondo" :-)
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Testimonial di NON dieta di Barbara per Giusto Peso Per Sempre:
Ho iniziato con un libro e non ho solo ristabilito l'equilibrio con il cibo, mi sono ritrovata più serena in ogni aspetto della mia vita: 1) mi sono rimessa ai fornelli con entusiasmo, 2) ho trovato il tempo per fare attività fisica, 3) il modo per farmela piacere, 4) iniziare a rimodellarmi: - 5 kg e - 10,5 cm... ma la cosa bella è che non ho seguito NESSUNA dieta ma solo quello che desiderava il mio stomaco!

Debora Conti - Articolo classificato in: Dieta, Testimonianza GPXS » il 7 Aprile 2008.

intervista_gpxsQuesta è la storia di una donna che ha seguito il metodo di GIUSTO PESO PER SEMPRE e che mi ha scritto come non ha mollato e di come ha coniato il nuovo verbo RIMAGRIRE.
Ecco il racconto di questa signora che mi ha chiesto di non rivelare il suo nome, quindi decido di mettere la sua iniziale E.:

***
Cara Debora,

ti scrivo perché ho appena finito i miei primi 21 giorni in e voglio raccontarti come è andata.

Innanzitutto mi presento.

Ho 52 anni, ben 40 dei quali passati da una all’altra, dimagrando, ingrassando e ingrassando ancora. Mentre facevo lo yo-yo, la vita ne ha approfittato per assestarmi dei colpi, alcuni dei quali mi hanno segnato profondamente nell’anima, altri nel fisico.

Così mi ero ridotta grassa, gonfia, “ferma” e…mangiatrice instancabile.

Finché non ho incontrato quasi per caso il tuo metodo.

Per me, che lavoro in pubblicità, è sembrato subito un metodo logico, chiaro, divertente.

Le parole, l’immaginazione, sono il mio pane quotidiano e allora perché non metterle in gioco anche per cambiar vita?
E se il mio lavoro è convincere dei perfetti sconosciuti, perché mai non dovrei riuscire a convincere l’unica persona che conosce veramente bene, cioè me stessa?

wonder_womanHo capito che avrebbe funzionato già il secondo giorno, quando guardandomi allo specchio infagottata nei soliti abiti abbondanti che nascondono i chili di troppo, mi è venuto chiaro alla mente un pensiero: “Questo vestito non mi rende giustizia!”

Dopo qualche giorno in cui osservavo semplicemente le sette mosse, cominciavo a fare un po’ di movimento e seguivo il forum, ho acquistato il tuo libro: l’ho letteralmente “divorato” e ora lo sto rileggendo, prendo appunti, cerco immagini.

Risultato? 4 chili buttati giù in sole tre settimane, cioè più di quanto sono riuscita a perdere in quasi un anno con orribili, quanto famosi, beveroni.

Ma ciò che conta ancora di più, ho un atteggiamento verso la vita nuovo, più positivo, più energetico. Con tante straordinarie sorprese, come riscoprire il gusto di quello che mangio, farmi porzioni decisamente più piccole (e senza bis), camminare tutti i giorni.

Pensa che ho addirittura comprato scarpe da : mi veniva da ridere mentre le provavo, perché pensavo che in più di mezzo secolo di vita non ero mai entrata in un negozio sportivo per fare acquisti.

Certo, il cammino è ancora lungo. Lo so e proprio per questo ho deciso di non mollare.

Conto di utilizzare altri mezzi che metti a disposizione sul tuo sito e nel frattempo ho coniato un nuovo verbo,

RIMAGRIRE,

perché è triste, sa di pesce lesso e un cucchiaino di olio, di “una fetta biscottata con un velo di marmellata, se gradita” e di tutte quelle terribili imposizioni che non voglio più accettare.

E poi, oltre ad ascoltare regolarmente i tuoi cd, mi sono fatta una mia colonna sonora, parafrasando Venditti: “E’ dalla pelle al cuore che VOGLIO ritornare, senza più paure, senza FARMI male…”

Grazie, Debora, per questo piccolo miracolo che hai fatto.

Se hai avuto la pazienza di leggermi fino a qui e se vorrai a tua volta darmi un feedback, anche solo una parola, ne sarò felicissima.

E.
Una magra naturale che sta “rimagrendo”



1 Commento a “RI-MAGRIRE: 4 kg in 3 settimane”

  1. tania scrive:

    ….FANTASTICO….Quello che ho letto mi spinge sembre di più a provare.

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