Oggi 31 ottobre 2007 ho appena visto Festa Italiana su Rai Uno, condotta dalla brava Caterina Balivo. Avvisata per sms da mio padre perchè l’argomento poteva interessarmi.

E infatti, si parlava di obesità e amore.

Due donne: Maria e Susanna, belle e obese raccontavano le loro relazioni amorose e parlavano delle loro relazioni con il mondo esterno.
E’ stato molto interessante e bello da vedere,
due belle donne in sovrappeso: Susanna sposata con un uomo magro, è il suo secondo matrimonio, bella e solare, 2 figli, armonia in casa, nessuno le fa pesare niente;Maria, appena subito una operazione per ridurre il peso (ho perso quale fosse), appena separata ma molto supportata da ex marito e con un figlio in comune.
Mi è piaciuto vedere e sentire cose diverse.
Mi è piaciuto sentire il monito in TV ai commercianti che davanti a taglie forti fanno battute.
Mi è piaciuto che ballassero un merengue in modo strepitoso e leggiadro.
Mi è piaciuto sentire la storia di Susanna che da giovane faceva la cubista oversize in discoteca.
Mi è piaciuto sentire la forza d’animo di Maria quando ha affrontato questo momento in ospedale per ulteriore tentativo di diminuire il peso.
Mi è piaciuto poi scoprire che la donna è donna, indipendentemente dai chili addosso, perchè l’amore e la sessualità si emanano indipendentemente.
Insomma, mi è piaciuta la voglia di agire, fare, vivere, amare e essere amate.

Perchè la differenza tra una persona normo peso e una in sovrappeso sono dai 2 o 3 ai 20 chili in più. Magari le quantità ai pasti sono anche simili, ma gli extra pasto vengono gestiti in modo diverso, insieme al movimento. Invece la differenza tra una donna in sovrappeso e una obesa possono essere dai 10 ai 30 chili, quindi non tanto lontano e MAI TROPPO TARDI, con anche i pasti più abbondanti.

E’ solo questione di prendersi più tempo.
Con GIUSTO PESO PER SEMPRE incontro molte donne in sovrappeso, donne con qualche chilo in più ma con rapporti di amicizia con il cibo da risolvere, ma ancora poche donne obese. Certo, un po’ di più donne che hanno superato la soglia tra sovrappeso e obesità, ma non come piacerebbe a me che questo metodo si diffondesse anche per l’obesità.

Se GIUSTO PESO PER SEMPRE funziona per le donne in sovrappeso che lo seguono, ho visto che funziona anche per quelle che ho conosciuto già in fase obesa: solo che ci vuole più tempo! … naturalmente, sempre per un discorso ecologico e di rispetto dei tempi del corpo, chi più o chi meno. Anche fosse il doppio il tempo da impiegarci, ma, come diceva Maria, nella trasmissione di Festa Italiana, l’obesità è una malattia dell’anima.
… e come tale, aggiungo io, è curabile perchè può essere sotto il nostro controllo.

Quindi alle donne (e naturalmente anche agli uomini, ragazze e ragazzi) obese che stanno leggendo questo blog consiglio un investimento… in lettura, non in palestra, non dal dietologo: ma in lettura.
Consiglio questi libri:

Il Libro del Giusto Peso Per Sempre (Debora Conti, 18€, Sperling & Kupfer)

Posso Farti Dimagrire (Paul McKenna, 12€, Tea)

Il primo è stato scritto da me nel 2006, ha avuto un ottimo riscontro e successo tra donne e uomini di diverso peso.
Il secondo è di un mio insegnante, Paul McKenna, è strepitoso in Inghilterra dove aiuta molte persone a trovare il proprio peso.

Se non sai niente di cosa, entrambi a nostro modo, proponiamo, sappi che i punti in comune sono che:
1. si può dimagrire senza dieta
2. se segui pochi accorgimenti impari di nuovo ad ascoltare il tuo stomaco e a mangiare SOLO quando hai VERA fame
3. il cibo usato non per fame è un mezzo che può essere sostituito modificando le abitudini
4. le abitudini si possono modificare, basta volerlo, sapere come e disciplina e pazienza (noi usiamo la PNL per queste cose)
5. il sovrappeso (per quanto sia) può essere risolto partendo dalla mente, e i due libri spiegano come.

Questo articolo è stato pubblicato Mercoledì, 31 Ottobre 2007 alle 17:06 e classificato in Dieta. Puoi seguire i commenti a questo articolo tramite il feed RSS 2.0. Puoi inviare un commento, o fare un trackback dal tuo sito.