Nelly: mamma qualificata da prendere ad esempio!
Pubblicato il 11 febbraio 2008. ( «« »» )
Bene, ho ricevuto la seguente e-mail da Nelly Rossetti.
Riferisco nome e cognome perché quando Nelly mi ha contattata, dopo avermi parlato di come ha applicato
GIUSTO PESO PER SEMPRE a se stessa, ho notato nella sua firma il link al suo blog FeliceMenteMamma e l’ho subito contattata per la bellissima idea.
Nella sua e-mail che voglio riportare qui sotto mi racconta, oltre alle sue conquiste di peso, anche l’idea meravigliosa di (lo dico con le mie parole) prepararsi dentro per aiutare i propri figli a crescere al meglio
… insomma se la mamma è felice i figli lo percepiscono!
Quindi, senza ulteriori indugi, ecco la bella e-mail di Nelly.
Ascolta le sue parole che fanno eco nella mente mentre leggi, è un eco meraviglioso, una finestra verso l’idea di mamma serena non solo per sé ma come responsabilità verso i figli. Il blog di Nelly, FeliceMenteMamma, è da tenere sott’occhio e, come leggerai, Nelly è una mamma superqualificata che io suggerirei di modellare
.
Cara Debora,
ti scrivo per ringraziarti e raccontarti la mia storia, il mio incontro con questo meraviglioso metodo del GIUSTO PESO PER SEMPRE… una garanzia solo il nome! 
L’applicazione del tuo metodo ha significato per me un salto qualitativo non indifferente.
Diciamo che ha dato una svolta alla mia vita oltre che al mio girovita!
Ho sempre convissuto con qualche chilo in più, ma le diete proprio non mi interessavano, costringersi per qualche settimana a regimi vari per poi ritrovarsi peggio di prima…tempo sprecato!
Così quando ho ascoltato la tua presentazione del metodo ho capito che era esattamente quello che cercavo! LA SOLUZIONE ai problemi di peso. Nessuna paranoia di chili, bilance, cibi proibiti, quantità, ecc. Fantastico!
Ho ascoltato regolarmente il rilassamento guidato, piacevolissimo ed efficace.
Sono partita così ed entro breve ho apprezzato gli effetti: ho imparato a mangiare lentamente, a gustare il cibo, a capire cosa vuole il mio stomaco, insomma a sostituire le abitudini non utili e fare movimento con immenso piacere.
Avrò perso 7-8 chili e mi sento in ottima forma con una carica di energia eccezionale mentre prima ero spesso stanca dopo i pasti.
Ho scovato tante mie convinzioni limitanti e capito l’origine di altrettante abitudini e comportamenti per niente utili.
In poco tempo sono letteralmente cambiata in meglio, molto meglio dal mio punto di vista.
Non mi sono mai apprezzata fisicamente, ero per così dire più dotata intellettualmente.
E ora con mia grande soddisfazione mi piaccio!
Piaccio a me stessa e ne sono felice!
Ho dato una svolta importante alla mia vita: è un pò come se mi fossi presa una rivincita! Mi ricorda la storia del brutto anatroccolo…
Il bello di tutto ciò è che sono riuscita a farlo a un paio di mesi dalla mia terza gravidanza!
Infatti sono mamma di tre bimbi di 7, 4 anni e l’ultimo ha 8 mesi e di energia ce ne vuole per assecondarli!
Ho notato come mangiando meglio e lentamente, anche loro lo fanno.
Prima i buoni propositi erano solo parole ora che sono fatti c’è una bella differenza!
E’ impressionante quanto una madre possa inconsciamente influenzare l’umore dei propri figli.
Un figlio è proprio come uno specchio.. non mente!
Se sono nervosa, impaziente, contrariata, disattenta immancabilmente ne combinano di tutti i colori.
Mentre quando sono contenta, rilassata, tranquilla, entusiasta il buon umore si propaga e tutto fila liscio! Niente capricci, esasperazioni, arrabbiature ma tanta armonia, risate e divertimento.
Mi rendo conto di quanto sia importante, in qualità di madre, di genitore, di dare il buon esempio, perché i bambini imparano principalmente copiando i nostri gesti, le nostre abitudini, i nostri atteggiamenti, ecc. Ci imitano.
Dicono che il frutto cade sempre ai piedi dell’albero
per cui…
Il rapporto con il cibo è, secondo me, di grandissimo peso
(tanto per rimanere in tema ) nella vita di una persona. Vivere un rapporto pacifico con esso è importantissimo.
Se mangio lentamente, con piacere in quantità e qualità adatte a me faccio senza dubbio un bel regalo ai miei figli, soprattutto per il loro futuro.
Meno conflitto con il cibo, meno difficoltà con se stessi e gli altri.
Trovo questo approccio al cibo, al giusto peso, un’ottima opportunità per rendersi conto della propria responsabilità ed opportunità di migliorare se stessi, imparando a volersi bene.
Ancora grazie per questo eccellente strumento!
A presto Nelly
Meraviglioso!
Mi piace molto la metafora di Nelly: il frutto cade sempre ai piedi dell’albero
… verissimo.
Grazie Nelly, continua così.
© WIDE
srl -
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[...] Leggi il post di Debora al riguardo (non toccavo terra [...]
(Inserisci la tua foto clicca qui)
Ciao Nelly, che bell’articolo che hai scritto
Trovo le tue considerazioni sui figli molto giuste!
Ne approfitto per salutare anche Debora, di cui seguo (silenziosamente) il suo ottimo lavoro da tempo…
Simone
(Inserisci la tua foto clicca qui)
Ciao a tutti.
).
Ho appena scoperto il medoto di Debora e sono entusiasta. Non vedo l’ora che mi arrivi il suo libro GPXS.
Anch’io sono mamma di 3 bambini, e haimè con problemi di peso da una vita. Un circolo vizioso di diete, e ripresa dei chili persi con gli interessi, che oggi mi porto dietro con fatica, e non mi permettono di vivere serenamente con me stessa e la mia famiglia.
Si, perchè questo non sentirmi bene con me stessa mi porta spesso ad essere nervosa e si riflette sull’atmosfera familiare. Nelly ha propio ragione, i nostri bambini ci imitano, e se io sono nervosa e stressata loro fanno i capricci, litigano, etc … mentre le rare volte che sono serena tutto fila liscio, ridiamo scherziamo e godiamo della reciproca compagnia.
Ora, è già qualche mese che ho iniziato a farmi delle domande tipo: ma tu vuoi veramente vivere così? perchè sei sempre sclerata? ti ricordi di quando qualche anno fa sorridevi sempre? e così via. Ed un giorno ho capito che era arrivato il momento di cambiare … il mio corpo e la mia mente me lo chiedevano ed io non potevo più oppormi.
Ed eccomi qui, più serena, senza la fissa della bilancia (ho deciso di buttarla e per ora di non pesarmi più), decisa e determinata ad ascoltare il mio corpo e sopratutto il mio stomaco. Sto cercando di reimparare a mangiare, lentamente e gustando il cibo. E sto anche cercando di coinvolgere il mio figlio maggiore (di soli 8 anni) in sovrappeso e che ingurgita il cibo senza neppure masticare (… chisà da chi avrà preso
Ho anche deciso che ho voglia di fare movimento e mi iscriverò ad un corso di Tai Chi … e cosa sorprendente il mio entusiamo ha già contagiato mio figlio che vuole anche lui provare questa disciplina. Ieri sera fantasticavamo di come sarebbe bello fare Tai Chi insieme al parco in un tiepido pomeriggio di primavera.
Mi spiace di essermi dilungata tanto, ma per la prima volta nella vita mi sento ispirata e fiduciosa in me stessa. GRAZIE !!!