E’ passato un po’ di tempo da quando chiesi a Elena se potessi usare un suo post molto bello, LIBERATORIO e MOTIVANTE.

L’email in cui chiedevo il permesso a Elena e che ho conservato in uno speciale folder, risale al 28 gennaio (!!!). Lo so, è passato un po’ di tempo. Elena, perdonami, ora ho mantenuto la promessa e sono entusiasta di postare questo tuo bellissimo messaggio.

Ecco il messaggio di Elena sul Forum Giusto Peso Per Sempre:

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Anch’io fino a poco tempo fa ero letteralmente ossessionata da calorie, bilancia, calcoli per bruciare e smaltire le calorie di una caramella, diete ferree iniziate il lunedì e mai finite…

Se guardo indietro quasi non mi riconosco nel vedere le “torture” anzi ….senza virgolette: letteralmente torture che mi sono inflitta alternando digiuni ad abbuffate, ricorrendo a tutti i “rimedi miracolosi” dell’ultimo minuto, abusando di “intrugli” che solo oggi mi fanno rabbrividire…

Il bello è che mi stupivo anche che il mio corpo non solo non rispondeva come volevo (cioè dimagrendo), ma quel che è peggio dava evidenti segni di sofferenza cui io non prestavo attenzione (nausea, crampi addominali, ciclo irregolare, apatia… solo per dirne alcuni).

Oggi CON ORGOGLIO posso dire che quel periodo è solo un ricordo.

Certo, di strada devo ancora farne, devo “perfezionarmi” se così si può dire, ma certamente sono cresciuta, sono migliorata, sto continuando a migliorarmi ogni giorno di più e soprattutto ho imparato a non sottovalutare il mio corpo e i segnali che mi manda ho capito e toccato con mano l’ebbrezza della libertà da convinzioni del tipo “i dolci non li posso mangiare”, “il pane mi conviene dimenticarlo” , “i condimenti sono veleno”, “lo zucchero è vietato”…

La libertà da tutto questo e senz’altro più esaltante che non quell’insignificante numeretto sulla bilancia da cui dipendeva inesorabilmente ogni mia giornata.

Oggi vivo più consapevolmente anche gli scivoloni che durante un percorso di crescita e perfezionamento sono “fisiologici” e non li vivo più come un fallimento, ma come un’opportunità per cogliere le “aree di miglioramento”.

Un abbraccio!
Elena

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Grazie mille Elena… e scusa per il ritardo.
Deb

Questo articolo è stato pubblicato Martedì, 25 Marzo 2008 alle 18:06 e classificato in Dieta, Testimonianza GPXS. Puoi seguire i commenti a questo articolo tramite il feed RSS 2.0. Puoi inviare un commento, o fare un trackback dal tuo sito.