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Il Blog di Debora Conti NLP Licensed Trainer
Per saperne di più sull'indipendenza emotiva!
Per leggere di crescita personale, formatori, giusto peso per sempre, pnl, e, perché no, i nostri comportamenti, i nostri pensieri, le nostre sfide e i nostri successi.
Scritto da Debora Conti coach di PNL, oltre il giusto peso per sempre,
verso una crescita personale a "tutto tondo" :-)
Testimonial di NON dieta di Amalita per Giusto Peso Per Sempre:
2 anni fa ho letto il Libro del Giusto Peso Per Sempre ed avevo perso 2 kg. Al tempo ero in sovrappeso di altri 5 kg così decisi di frequentare il Seminario GPXS la primavera scorsa. Seguendo le 7 mosse e aumentando la mia attività fisica (10000 passi al giorno e acquagym 3v. la settimana) sono riuscita a perdere 5 kg in 2 mesi. Ma non è finita: dopo circa un anno riesco a mantenere il peso raggiunto e mi sento piena di energia!
Debora Conti - Articolo classificato in: Dieta » il 25 Settembre 2007.

simpson, munch Ortoressia, dal greco corretto appetito. Si tratta di un disturbo dell’alimentazione, o più che altro una deviazione dei comportamenti e dei pensieri a discapito della libertà e del piacere nella nutrizione, come lo tradurrei io.
Presto ci sarà l’Obesity Day, il 10 ottobre, e ho letto un articolo in cui veniva intervistato il professor , presidente dell’Adi (associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica) e l’ho trovato molto interessante quanto perfettamente comprensibile.

Chi va dal dietologo?
Beh, che domande: chi deve , no?
E invece no, o meglio, il 10% dei frequentatori degli studi di dietologi è, secondo ciò che ci racconta il professore, ortoressico. Cioé? Ossessionato dal cibo!
Ma non la classica ossessione di chi se lo vuole mangiare e non riesce a smettere.
Le persone con questo tipo di meccanismi mentali hanno sviluppato regole (troppe e troppo rigide) su ciò che è sano mangiare e ciò che non lo è, su ciò che fa bene e il cibo del diavolo.
Ok, lo stress, la confusione di informazioni, le mille e una
Ma non sarà anche colpa di chi continua a fare terrorismo psicologico sugli ogm, la frutta chimica, le mucche pazze, le galline malate, ecc. ecc… ?

E come direbbe Bandler: just a though… (solo un pensiero, su cui riflettere per un paio di secondi)

L’obesità è di certo un problema, di salute e di comportamento, se non ci và più bene. Ma anche l’ossessione per il mangiar sano lo è, anche di salute, in primo luogo quella emotiva.



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