Sì, ok, può darsi: se fossimo rimasti Magri Naturalmente come quando avevamo 2, 3 o 4 anni tutto oggi sarebbe piĂą facile…
Per le persone che hanno peso da perdere, cibi e quantitĂ  da riconsiderare, pensieri da liberare, abitudini alimentari e comportamentali da annullare: tutto questo non esisterebbe. Solamente se fossimo rimasti Magri Naturalmente come [...]

Se esiste il walking per camminare di passo…
se esiste il running per correre…
con le ciaspole in montagna, potremmo coniare un nuovo modo per mantenerci in forma, no?
il CIASPOLING
Parco dell’Adamello, mi diverto a 1450 metri, cammino con le ciaspole ai piedi.
Prima esperienza, molto divertente.
Sveglia ore 7:00, colazione abbondante, partenza da Andalo, appuntamento con Danilo, [...]

Jennifer Marnell: aveva 27 anni e pesava 140 chili, ora fa l’istruttrice di Fitness e nel frattempo ha perso 81 chili. Come? Con l’esercizio fisico. Nel video, alle prime foto commenta che non sorrideva troppo, era triste e si vedeva. Poi racconta che in seguito al rifiuto di poter salire sulle montagne russe al luna [...]