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No al Dieting dall’ANDID e DICA33
Finalmente tutti – ma proprio tutti – ne parlano.
E’ diventato un fatto medico: ABBASSO IL DIETING.
Oggi vorrei riportarvi due articoli importanti e da leggere assolutamente per comprendere i limiti delle diete:
- Troppe diete non servono per dimagrire di Giovanna Cecchetto, dal link poi cliccate su ‘Leggi tutto’ e scaricate il PDF.
- [...]
(Nessun Commento - Pubblicato il 28 Giugno 2010 )
Calabrese: meglio fare la spesa al super che in farmacia
Nel suo articolo su ilGiornale.it uscito lo scorso 10 aprile, il professore Giorgio Calabrese, risponde alle domande sulla buona dieta/buona vita/prevenzioni dai tumori fattegli dai suoi studenti della Cattolica di Piacenza.
Ecco qui l’articolo.
Ecco i suoi consigli in punti importanti:
1) vita attiva
2) dieta mediterranea, che ripercorre il motto ‘di tutto un po’
3) moderazione
4) cinque [...]
(Nessun Commento - Pubblicato il 21 Aprile 2010 )
Francesca e la sua storia di successo
Carissime e carissimi, continuando la sfilata dei successi di dimagrimento in libertà, eccovi qui la storia scritta da Francesca, denominata ‘la divina’.
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Testimonial: Francesca ‘la Divina’ parla di Giusto Peso Per Sempre
Il mio racconto è più il prima e il durante!
Si, non ho ancora raggiunto il mio peso giusto, ma è solo questione di tempo.
Ho [...]
(Nessun Commento - Pubblicato il 25 Febbraio 2010 )
Siamo anche ciò che beviamo
Questa è interessante: ci sono studiosi della John Hopkins Bllomberg School of Publis Health che hanno realizzato uno studio sulla tendenza parallela tra il consumo di bibite gassose (!) e l’aumento di peso, in generale, nella nostra epoca.
Hanno controllato 810 persone per 18 mesi e hanno calcolato la variazione di peso in funzione dell’assunzione [...]
(3 Commenti - Pubblicato il 27 Luglio 2009 )
Mens sana in corpore sano
E dopo tutto questo movimento, questa energia esplosa, ci vuole un po’ di riflessione, sotto la veranda, sotto l’ombrellone, sotto il leggero lenzuolo per addormantarsi, ECCOTI LE LETTURE PER IL TUO GIUSTO PESO PER SEMPRE:
1) il MANUALE
Il Libro del Giusto Peso Per Sempre, per imparare il funzionamento della mente, comprendere come e perché si [...]
(1 Commento - Pubblicato il 29 Giugno 2009 )
Manuela: simpatia, spirito sardo e 6 kg persi in 2 mesi
Ecco la frizzante, sarcastica, divertente, scettica e poi attenta, sbellicante storia di Manuela, sarda d’origine e comica in vena. Ha scoperto GPXS, ha scritto sul suo blog del suo progresso e mi ha inoltrato il suo articolo. La vera mis en abyme. Le ho chiesto di pubblicarla e le ho detto che avrei sfrondato un [...]
(8 Commenti - Pubblicato il 10 Maggio 2009 )
Giusto Peso Per Sempre a Riccione
Lo scorso sabato 17 febbraio 2009 ho passato una piacevole giornata a Riccione per un seminario di Giusto Peso Per Sempre, ecco alcune delle testimonianze della serata prima di salutarci a fine corso:
Viviana
17-01-09: oggi è il giorno della mia svolta!! Mi vedo già con occhi diversi, con una luce nuova, proiettata al futuro. Ora ho [...]
(2 Commenti - Pubblicato il 24 Gennaio 2009 )
Gennaro si sente VIVOOOOOOO!
Per la serie testimonianze di vita, di gioia e di GPXS, ecco quella meravigliosa di Gennaro Fusco (vedi QUI il suo link su Myspace).
Quella di Gennaro è la storia di una svolta, una radio, un libro e poi… una valanga che segue: giusto peso, forma, scalate, a piedi la Bo-Fi, amore nuovo, felicità, formazione [...]
(1 Commento - Pubblicato il 29 Settembre 2008 )
RicoGraziTudine a suon di Jazz!
Mi scrive Alessio Buccella (vedi qui il suo sito), musicista jazz – di cui puoi ascoltare anche la sua musica online esattamente qui ed è molto figa (si può dire?, si che si può!) – insomma, mi scrive Alessio che non conoscevo prima e mi scrive questa divertente e solare email, eccola:
Ciao Debora,
eccomi qua [...]
(14 Commenti - Pubblicato il 2 Settembre 2008 )
Leggi gratis il primo capitolo di: Come hanno fatto a dimagrire? – parte 3
Ecco la fine del capitolo, che in realtà è la fine della prima parte della storia di Isabella.
Nel libro Come Hanno Fatto a Dimagrire puoi trovare molte altre storie che mostrano come si possono applicare le tecniche di PNL alla gestione del peso, sia in modo conscio che in modo inconscio.
13 ottobre – L’incontro
[…] A [...]
(2 Commenti - Pubblicato il 29 Agosto 2008 )
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