مارتينا ، مثالية لنفض
كلها جميلة جدا في الفيديو ، وقبل كل شيء ، ويعتقد مارتينا تناول وجبة خفيفة في حين أن يمر أولا من أصابعه إلى فمه. في البداية أنه جائع ، ولكن بعد ذلك يصبح نريد فقط لملء الفراغ. [...]
في كتابي كيف انقاص وزنه من 61 إلى 90 صفحة من القصة القصيرة قصة مارتينا -- مارتينا حقا لم يستدع ذلك -- وبالتأكيد لم تكن في حاجة لانقاص وزنه. مارتينا كانت فتاة جدا للرقابة ، ودقيق جدا جدا الانتباه إلى وقائع العزيز ، على أن تفعل الأشياء الصحيحة... مجرد أن الغاية كان لا بد من مجرد وفقا لشرائع ضيقة وليس "فقط" الحق في أن يجعلها سعيدة ، وأمها الذي أحبها.
مارتينا كانت فتاة جميلة جدا مع العديد من القواعد ، و'وقد ساعد على المعالج ، من قبلي ، ولكن أساسا عن نفسها. مارتينا لقد تعلمت أن تكون الأسئلة الصحيحة ، للخروج من دائرة "الكمال" ، ضيقة جدا وخانقة.
لو كنت فعلت مثل مارتينا وكنت أشعر بأن تتمكن من تغيير ، لا شيء إلى الأبد.
ليس هناك ما هو إلى الأبد ، ما لم تتكرر يوما بعد يوم.
اذا كنت تقدم مارتينا حتى العام الماضي (2008) ، وبداية العام الجديد هو دائما فرصة جيدة لتختار أن تفعل أشياء أخرى... يعني انه في كل يوم ، وحتى لا يلاحظوا كيف يمكنك تغيير ، دون تشوهات ، ولكن بلطف وإيجابية.
مارتينا يكتب (p.90) :
وأعتقد أن الناس يحبوننا ، فضلا عن المشاكل مع المواد الغذائية ، لا سيما الخبرات واجهت صعوبة في حياتهم يجب أن تشعر بالفخر أكثر من العمل الذي قاموا به. تخرجت في شهرين وبعد ذلك ، ربما ، على قسط كاف من الراحة 'لم يسىء. قبل لم أكن لتصور بقية ، كنت متوترا وشددت ، الآن هو المكان الصحيح. [...]لقد تعلمت شيئا واحدا في الأشهر الأخيرة أن ما لم نتصرف نحن خراب. لذا دعونا نتحرك على المضي قدما الأولاد! عناق ، مارتينا.
بند من البنود الواردة في : حمية أو أي نظام غذائي!؟! ، الصحة
نشرت يناير 10 ، 2009.
المادة السابقة : 2009 ، وجبن جديد
المقال التالي : كتيب الاستقلال العاطفي
مرحبا! لقد قرأت كتبه ديبورا GPXS كل الحق الآن.. هذا هو الكتاب المقدس
.. ولكن هذا الكتاب الذي قرأت في يوم واحد ، هي مصدر كبير للإلهام ، وكذلك قراءة لذيذ! قبلات على ديبورا!
ملاحظة ، ولكن هذه اللوحة التي على الكتاب في هذا الارتباط أن أجدها؟
كلير مرحبا ، شكرا لك
بالنسبة لسؤالك ، في منتدى وقد استعيض عن هذا بلوق نفسه منذ الصيف الماضي. وأرجو أن تكتب لي قريبا لكم المزيد من النجاح على وجه التحديد على هذا المنهاج.
قبلة لكم ايضا ،
ديب